Jeg er uddannet cand.psych (psykolog) fra Københavns universitet. I mine samtaler med dig arbejder jeg metodiske eklektisk, det vil med andre ord sige, at jeg kombinerer flere forskellige terapiformer, hvor jeg tilpasser terapien specifikt til dig, og de problemstillinger du måtte have. Jeg trækker bl.a. jeg på de nyeste evidensmetoder indenfor terapi, og kombiner dem med kropsterapeutiske værktøjer. Dertil har jeg også mit fundament i narrativ terapi og emotionsfokuseret terapi. Mit fokus for terapien er, at skabe bevidsthed omkring dine værdier, ressourcer og livsfærdigheder, da det at dvæle ved fortiden ikke i sig selv er bidragende til at få det bedre. Det, der kan hjælpe er ofte, at lære at møde sig selv på en anden måde og opbygge nye livsfærdigheder.